Sport d’équilibre, sport éducatif, sport de défense, le Judo est adapté à toutes les tranches d’âge.
Véritable sport éducatif, le Judo permet à chacun de devenir plus adroit, plus souple, plus fort, mais aussi d’apprendre à respecter des règles, découvrir l’entraide, évaluer ses forces et ses faiblesses pour progresser.
Le Judo est un sport pour tous qui procure un véritable équilibre. Activité de détente et de plaisir, le Judo est une discipline basée sur l’échange et la progression. L’apprentissage se fait de manière progressive en fonction des aptitudes de l’individu, ce qui permet à chacun d’évoluer à son rythme.
Venez découvrir cette discipline aux journées portes ouvertes :
Mardi 18 septembre
- 17h à 18h : 8-9 ans (2011-2010)
- 18h30 à 19h30 : à partir de minime (2005) préparation physique spécifique au combat au sol (Ne-Waza, Ju-Jitsu…) Cours adaptés pour les adultes.
Mercredi 19 septembre
- 9h30 à 10h30 : 9-10-11 ans + gradés
- 10h30 à 11h30 : 6-7-8 ans
Vendredi 21 septembre
- 17h à 18h30 : regroupement à partir de 9 ans (2010)
- 18h30 à 19h30 : à partir de minimes 2 (2005), cours spécifiques individualisés (loisir/compétiteurs).
Toutes ces journées portes ouvertes sont animées par un professeur breveté d’état. Adresse : SO Millau Judo, Dojo Municipal, rue du Rec à Millau. Tél. : 05 65 61 22 66.
