Envie de vous dépenser sans compétition, envie de vous recentrer, de lâcher-prise, envie de travailler votre équilibre tant physique que mental ou simplement envie de changements ? Et si vous vous essayiez à l’Aïkido ?
L’Aïkido est un art martial issu de la tradition japonaise. Maitre Ueshiba Morihei, son fondateur, a su harmoniser philosophie et art de combat pour créer une discipline martiale authentique.
Si vous souhaitez découvrir cette pratique, vous pouvez venir participer, dans le courant du mois de septembre, à deux cours d’essais gratuits.
Pour cela, il vous suffit de venir au Dojo en tenue décontractée (type jogging), quinze minutes avant le cours.
Vous pouvez également venir nous rencontrer ou nous questionner, sur cet art martial particulier, lors du Forum des associations, ce samedi 2 septembre 2023.
Les techniques d’Aïkido présentent une grande efficacité, sans obligation de force physique, ce qui rend l’Aïkido accessible au plus grand nombre d’entre nous (quel que soit l’âge, le sexe ou la morphologie de chacun).
D’ailleurs, il n’y a pas de niveau lors des cours ; les débutants pratiquent avec les plus anciens.
Cette année, la reprise des cours aura lieu le lundi 11 septembre, à 19h au gymnase Paul Tort.
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- Les cours adultes/ado (plus de 14 ans au 1er septembre), tous niveaux, ont lieu le lundi et jeudi de 19h à 20h30.
- Le mercredi de 17h30 à 18h30 est réservé aux pratiquants plus confirmés qui souhaitent approfondir leur pratique ou préparer des passages de grade.
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N’hésitez pas à pousser les portes du dojo, les membres du SOM Aïkido vous accueilleront avec plaisir !
