Après le succès du premier atelier « À la découverte de soi », Alexandra Testard propose un nouveau rendez-vous le dimanche 9 juin après-midi à L’Aloko à 15h30.
Cet atelier s’adresse donc à toute personne désireuse de s’engager dans un voyage intérieur et extérieur, explorant les mouvements des pensées, du corps et des émotions pour clarifier et développer les perceptions afin de libérer l’élan vers l’action.
Vous ressentez des émotions parfois désagréables sans en comprendre la raison
Vous avez l’impression de passer à côté de vous-même en courant après le temps
Vous avez l’impression de ne pas vous prioriser suffisamment
Vous n’êtes pas au clair avec ce qui est réellement important pour vous dans la vie
Vous êtes touché ou profondément en colère par certaines choses sans savoir pourquoi
Certains contextes sont favorables à votre épanouissement, d’autres non et vous vous demandez pourquoi
Alors, cet atelier pourrait vous intéresser et contribuer à vous donner des réponses et des pistes d’action afin de mieux vous connaître, à gagner gagner confiance en vous et à vous révéler progressivement tel que vous êtes.
« Certes, je ne suis pas une magicienne, mais j’ai à cœur de semer des graines et de partager auprès de personnes prêtes à oser se révéler encore plus », explique Alexandra.
Le programme de l’après-midi
Accueil à partir de 15h à l’Aloko à Millau
Démarrage de l’atelier à 15h30
Nous ferons d’abord connaissance avec un petit tour de table
À l’aide de jeux de cartes (outils de facilitation), vous identifierez ce qui est important pour vous dans la vie, vos priorités à différents niveaux et ce, sur la base de vos propres expériences. Puis, nous échangerons ensemble.
Vous imaginerez des solutions/plans d’action pour être encore plus aligné(e)s entre vos pensées, vos paroles, vos émotions et vos actions
Vous repartirez reboostés avec des objectifs atteignables qui vous seront propres
Je recueillerai vos feed-back et idées pour de prochains ateliers
Aussi, si l’expérience vous tente, je vous propose de réserver votre dimanche 9 juin de 15h30 à 18h30 et de me rejoindre à l’Aloko à Millau, un restaurant café-concert que j’affectionne particulièrement et où je danse régulièrement.
Tarif découverte pour trois heures, 20 €.L’inscription à l’atelier est obligatoire. Pour cela, me contacter en message privé ou 06 61 56 74 77• Nombre de places limitées (maxi 8-10 personnes).
