Après avoir recharger les batteries pendant les vacances de Toussaint, le SOM Taekwondo a organisé deux stages sous le signe du partage. Voici en détail un week-end avec le SOM Taekwondo.
Stage de self-défense réservé au public féminin le samedi 8 novembre
La première édition du stage de self-défense féminine de la saison 2025-2026 a accueilli 13 personnes dont la plus jeune avait 11 ans.
Ces stages sont animés par Marc Boudes, plus haut gradé en Taekwondo du Département (8e Dan Moodukwan et 7e Dan WT) et il était assisté par Pierre Aznar, 3e Dan WT.
Chaque édition de ces stages est une occasion de revoir des situations présentées lors des précédentes éditions, mais aussi et surtout d’écouter et de répondre aux demandes et attentes des participantes.
À la fin de la matinée, l’évènement s’est conclu par un tour de table, permettant de sonder les attentes pour la prochaine édition qui devrait avoir lieu au début du mois de mars 2026.
Stage interclubs de Taekwondo le dimanche 9 novembre
Une rencontre interclubs a permis de renforcer les liens entre les clubs de Villefranche-De-Rouergue, Saint-Affrique et SOM Millau ce dimanche et tout au long de la journée.
Les professeurs des différents clubs ont pu intervenir à tout de rôle pour présenter chaque facette de la discipline, au public adulte le matin puis aux enfants l’après-midi.
Tout d’abord, Pierre Aznar 3e Dan du SOM Taekwondo a échauffé nos participants et a proposé quelques exercices de défense sur coup de pied.
Puis Frédérique Gomez 3e Dan du club Taekwondo Saint-Affrique a proposé de nombreux exercices qui ont permis de balayer la plupart de coups de pied de la discipline.
L’intensité a continué de monter crescendo avec l’intervention de Clément Avila, 5e Dan du club Taekwondo Koryo de Villefranche-de-Rouergue où les participants ont eu affaire à de nombreux ateliers permettant de travailler le cardio et le dépassement de soi.
Marc Boudes, 8e Dan du SOM Taekwondo a conclu le stage sur un travail technique et des exercices d’assouplissement pour un retour au calme après l’effort intense.
Les bénévoles du SOM Taekwondo remercient tous les adhérents présents des clubs de Saint-Affrique et Villefranche-De-Rouergue et se félicitent de perpétuer ce type d’évènement.
Il est toujours possible de rejoindre la SOM Taekwondo où des cours sont proposés pour les enfants dès 4 ans, mais aussi pour les adultes. Si vous êtes aussi intéressée par le prochain stage de self-défense féminine, contactez Marc Boudes au 06.70.21.67.80 ou Pierre Aznar au 06.37.73.33.19.
