L’Association Sportive de Taekwondo du Sud Millavois (ASTSM) s’engage depuis la rentrée dans une démarche inclusive en ouvrant sa discipline aux personnes en situation de handicap, en lien avec la Fédération française du sport adapté.
Sur le bassin du sud Aveyron, plusieurs établissements spécialisés – accueillant des personnes atteintes de handicap physique, mental ou psychique – ont pris contact avec le club afin de permettre à leurs usagers de découvrir une activité physique encadrée, dans un cadre sécurisé et facilement accessible.
Depuis le début de la saison et jusqu’à la mi-janvier, c’est Maître Stéphane Vidal, professeur principal de l’ASTSM et spécifiquement formé au sport adapté, qui assure les séances. Chaque mercredi matin, entre 15 et 20 jeunes, issus des centres de Belmont et de Lapanouse, de l’IME, des Charmettes ainsi que du foyer de vie de Millau, participent avec assiduité et enthousiasme aux entraînements.
Les séances sont organisées en deux cycles distincts : l’un mêlant pratique du taekwondo et self-défense, l’autre réservé exclusivement aux jeunes filles. Les éducateurs spécialisés qui accompagnent les groupes prennent également part aux exercices, partageant avec les pratiquants des moments à la fois sportifs et humains, souvent très émouvants.
En France, le taekwondo sport adapté est encadré par la Fédération Française du Sport Adapté (FFSA), en partenariat avec la Fédération Française de Taekwondo et Disciplines Associées. Cette pratique vise plusieurs objectifs : développer la motricité, renforcer la confiance en soi et la gestion des émotions, favoriser la socialisation et le plaisir du mouvement, tout en proposant une progression adaptée au niveau de compréhension et de concentration de chacun.
Très attentif aux besoins spécifiques de ce public, Stéphane Vidal adapte son enseignement au rythme d’apprentissage plus progressif des pratiquants. Le nombre de techniques par ceinture est volontairement réduit, des repères visuels et gestuels ont été mis en place pour faciliter la mémorisation, et les règles d’arbitrage ont été simplifiées.
Les bénéfices sont multiples pour les participants : amélioration de la coordination, de la souplesse et de l’équilibre, renforcement de la confiance en soi et de la maîtrise émotionnelle, valorisation personnelle à travers la progression et l’obtention des ceintures, et intégration dans une communauté sportive mixte et inclusive.
À l’aube de cette nouvelle année, le bureau, les membres et les adhérents de l’ASTSM adressent leurs meilleurs vœux pour 2026, placée sous le signe de la joie, de la réussite et de la bonne santé.
Renseignements : A.S.T.S.M., 67 avenue Jean-Jaurès à Millau.
