Après trois ans de travaux, le complexe sportif Alice Milliat ouvre officiellement ses portes au public ce samedi 15 juin à 10h.
Offrant une gamme complète d’installations, ce nouvel espace est prêt à accueillir clubs, sportifs de haut niveau, scolaires et particuliers. Ce lundi 10 juin en fin de matinée, une visite était organisée par Vincent Thomas, directeur du complexe, Jean-Pierre Mas, adjoint aux posrts à la Ville de Millau, et Didier Cadaux, vice-président de la Communauté de communes Millau Grands Causses, pour présenter ce lieu pensé pour tous les amateurs de sport et de bien-être, idéal pour les compétitions et les entraînements de pointe.
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Le centre aquatique
Dès votre arrivée, vous serez impressionné par le centre aquatique, conçu pour répondre à de multiples besoins. Avec un bassin extérieur de 50 mètres déjà en service depuis juin 2023, le centre est équipé pour accueillir des compétitions nationales et régionales. Le complexe inclut également un bassin rectangulaire couvert de 312,5 m², idéal pour les activités éducatives et ludiques, un bassin familial de 150 m² pour la détente et les loisirs et une aire de jeux d’eau couverte de 60 m² pour les plus jeunes.
Des activités pour tous les âges seront proposées :
- Bébés nageurs : Deux séances pour les bébés de 3 à 18 mois et de 19 à 36 mois, pour développer leurs compétences aquatiques.
- Apprentissage enfant : Dès 5 ans, les enfants apprennent les techniques de nage dans un cadre sécurisé.
- Jardin aquatique : Pour les 3-5 ans, des parcours ludiques pour développer leur autonomie aquatique.
- Pass Sport Perf 4 nages : Perfectionnement des quatre nages pour les enfants de 8 ans et plus.
- Aquagym : Renforcement musculaire en douceur, rythmé par la musique.
- Aqua Senior : Activité pour les 65 ans et plus, visant à lutter contre la sédentarité et à prévenir certaines maladies.
- Aqua bike : Pédalage dans l’eau pour se muscler via divers exercices.
- Aqua Palmes : Combinaison de natation et d’aquagym avec des palmes.
- Aqua Stand Up : Exercices de concentration et de coordination sur un matelas aquatique.
- Aquafitness : Mouvements de fitness dans l’eau sur une musique rythmée.
- Aqua Mixte : Combinaison d’aquagym, aquabike et aquatrampo.
- Aquaphobie adultes : Cours pour surmonter la peur de l’eau et apprendre à nager sereinement.
- Apprentissage adultes : Cours pour apprendre les bases de la natation, jusqu’au perfectionnement.
- Perfectionnement adultes : Techniques avancées pour améliorer endurance et vitesse.
- Ados Nageur / Sauveteur : Formation aux techniques de sauvetage pour les jeunes.
- Enfant Sauv’nage : Test de savoir-nager sécuritaire pour les enfants dès 7 ans.
Une montée en altitude avec la salle d’escalade
La salle d’escalade de 500 m² est un autre joyau du complexe. Elle comprend une salle de loisirs de 182 m² et une salle de compétition nationale de 335 m², équipées pour répondre aux besoins des grimpeurs de tous niveaux.
Les différentes séances proposées :
- Groupe U6 (4-5 ans) : Découverte de l’escalade sur blocs et murs artificiels.
- Groupe U8 (6-7 ans) : Développement de la motricité en sécurité.
- Groupe U10 (8-9 ans) : Apprentissage des notions fondamentales de l’escalade.
- Groupe U12 (10-11 ans) : Escalade décontractée et en autonomie.
- Groupe U14 (13-14 ans) : Perfectionnement des techniques de grimpe.
- Groupe U16-U18 (14-16 ans et plus) : Techniques avancées pour débutants et expérimentés.
- Groupe de loisirs Adultes (à partir de 18 ans) : Séances pour grimpeurs de tous niveaux.
Détente et bien-être
Le complexe intègre également un espace bien-être de 190 m², offrant des saunas et hammams, des douches massantes, un espace de relaxation et une tisanerie.
Rendez-vous désormais ce samedi 15 juin à 10h pour l’ouverture du complexe sportif Alice Milliat.